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La valeriana es una raíz de acción relajante profunda, utilizada tradicionalmente para favorecer el descanso y calmar el sistema nervioso. Es especialmente útil en momentos de estrés o dificultad para dormir.
5 - 10 min 
2 g/taza
Modo de empleo de Valeriana a granel:
Preparar en decocción suave o infusión prolongada. Combina bien con pasiflora o tila para reforzar sus efectos.
Ayuda a conciliar el sueño.
Tiene efecto relajante sobre el sistema nervioso.
Contribuye a disminuir la tensión y la ansiedad leve.
Ingredientes: valeriana.
Modo de conservación de valeriana: Mantener en un envase hermético en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.
Alérgenos: No contiene.
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